Какую роль в жизни играют тактильные ощущения

Что такое тактильный контакт и почему он так важен

Тактильные контакты, или прикосновения, играют большую роль в общении людей. В рабочей среде тактильные контакты чаще ограничиваются рукопожатиями. Другое дело семейные, дружеские или любовные объятия и касания. Прикасаясь к человеку или обнимая его, мы показываем, что неравнодушны к нему.

Прикосновения бывают нескольких видов:

• вежливые;
• рабочие;
• дружеские;
• любовные;
• сексуальные.

Тактильный контакт — это, в первую очередь, способ показать человеку, что вы ему доверяете и тепло относитесь к нему. Если человек разрешает себя касаться, значит он вам доверяет.

Псевдоуниполярные биполярные нейроны

 

Внутри каждого соматосенсорного пути существуют три типа нейронов: псевдоуниполярные (ассоциативные), вторичные афферентные и третичные афферентные. Одни из них позволяют человеку медленнее реагировать на раздражители, другие — быть более восприимчивым. Например, ученые подсчитали, что скорость передачи нервного поведения (импульса) может достигать от 90 м/сек.
Чувствительность кожи у разных частей тела отличается. Например, на бедре или плече она ниже (количество рецепторов 1 мг/мм2), тогда как на кончике пальца их в 2 раза больше. Адаптация кожного покрова также различается благодаря этим нейронам, она может быть длительной (при боли) или практически мгновенной.
Примером используемого быстро адаптирующего тактильного чувства является надевание одежды. Сначала вы почувствуете, что она на вас, но через некоторое время вы забываете, что носите ее. В центре внимания мозга нет сосредоточенности на ощущении одежды на вашем теле, однако если бы вы сконцентрировались на этом чувстве, вы могли бы мгновенно почувствовать контакт между вашей кожей и вещами, которые на вас надеты.

Химические процессы при тактильном контакте

Любовь людей к объятиям берет корни у наших дальних родственников — обезьян. У всех приматов принят груминг, или уход: они очищают шерсть друг друга. Помимо гигиенической функции тактильные ощущения формируют привязанность между членами стаи. Косвенно эта традиция передалась и нам.

Во время тактильного контакта с приятным нам человеком задействована не только психологическая составляющая, но и включаются сложные химические процессы. Во время прикосновения к коже другого человека начинает выделяться гормон окситоцин. Он заставляет нас чувствовать радость, нежность и безопасность

Чем больше вы обнимаетесь и целуетесь со своим партнером, тем ближе становитесь друг к другу.

Соматосенсорная система

После того, как ознакомились с тактильными ощущениями и что это такое уже знаете, следует поговорить о соматосенсорной системе. Она включает в себя несколько типов чувств от тела. А именно: свет, прикосновение, боль, давление, температуру и ощущение сустава / мышцы.
Каждый из них подразделяется на три категории: дискриминационное прикосновение, боль и температура, а также проприоцепцию. Дискриминационный контакт включает в себя прикосновение, давление, способность распознавать вибрации и т. д. Боль и температура включают в себя: восприятие боли (ее количество, сила и т. д.) и разницу температур. Эти же категории ощущений также включают зуд и щекотание.
Проприоцепция включает рецепторы для всего, что происходит под поверхностью кожи. Это объединяет в себя ощущения различных мышц, суставов и сухожилий. Каждая из этих трех категорий имеет свои собственные типы путей и рецепторов. Первые направлены на мозжечок в мозг. Этот раздел мозга отслеживает, что делают мышцы во все времена, поэтому любой потенциальный ущерб этой области может сильно повлиять на чувства.

Роль прикосновений в разных культурах

Исторически в разных странах формировалось разное отношение к тактильным контактам. Так, азиаты, жители Северной Европы и Северной Америки не приемлют тактильных контактов с малознакомыми людьми. Даже в быту прикосновения к членам семьи они сводят к минимуму. Исключением, пожалуй, является только интимная сфера.

У некоторых народов традиционно принято обниматься и целоваться. Хорошо воспринимают тактильный контакт южно-европейцы и латино-американцы. Горячая южная кровь побуждает их бросаться в объятия даже малознакомых людей.

Обман мозга

После того, как узнали, что это, тактильные ощущения, стоит понять, что прячется под термином «обман мозга».
Поскольку тактильные сенсоры собирают так много информации, можно настроить мозг на неверную интерпретацию информации. Например, трюк, называемый иллюзией Аристотеля, требует, чтобы человек скрестил пальцы и коснулся маленького круглого предмета. Мозг будет интерпретировать один объект как два.

Классификация терминов тактильных ощущений

Тактильные ощущения — это ощущения от прикосновения. Наибольшая острота тактильной чувствительности характерна для тех частей тела, которые активно выполняют двигательные функции. Это кончики пальцев рук и ног, кончик языка. Гораздо менее чувствительными являются живот, спина, внешняя сторона предплечья.

Во-первых, необходимо определить, что такое тактильная чувствительность. Тактильная чувствительность — это вид чувствительности кожи и некоторых слизистых оболочек человеческого тела — носа, рта и т.д. Он возникает в результате взаимодействия между нервными сплетениями вокруг волосяных фолликулов и нервными окончаниями. Эти рецепторы стимулируются ощущением давления или прикосновения.

Тактильное восприятие в сочетании с двигательными ощущениями называется чувством осязания. Очень часто тактильное развитие используется для компенсации дефектов у глухих или слепых людей с помощью особых вибраций и ощущений.

Существуют различные виды тактильного общения и прикосновений. Тактильное общение относится к невербальному общению. Тактильное общение включает в себя разнообразные прикосновения человека, к которым относятся объятия, поцелуи, поглаживания, рукопожатия. Каждый человек в той или иной степени нуждается в тактильных средствах общения. Важно отметить, что потребность в интенсивности и частоте прикосновений у всех разная и может зависеть от пола, социального статуса, характера и культуры.

Существуют различные виды прикосновений, вот наиболее распространенные из них:

1. ритуал. Это включает в себя рукопожатие, похлопывание по плечу в знак приветствия.
2. профессиональный. Обладают исключительно безличным характером.
3. дружелюбный.
4. чувственные, ласковые прикосновения.

Тактильные ощущения — это разновидность кожных ощущений, вызываемых двумя типами кожных рецепторов: сплетением нервов, окружающих волосяные фолликулы, и капсулой, состоящей из клеток соединительной ткани. Ощущения, вызываемые прикосновением, давлением, вибрацией, текстурой и растяжением, имеют различную природу.

Качество — это фундаментальное свойство конкретного ощущения, которое отличает его от других типов ощущений и варьируется в пределах конкретного типа ощущений.

Интенсивность ощущения является его количественной характеристикой и определяется силой действующего раздражителя и функциональным состоянием рецептора.

Продолжительность ощущения — это его временная характеристика. Он также определяется функциональным состоянием органа чувств, но главным образом временем воздействия раздражителя и его интенсивностью. Когда стимул действует на орган чувств, ощущение возникает не сразу, а через некоторое время, которое называется латентной (скрытой) длительностью ощущения. Латентность различных типов ощущений различна: для тактильных ощущений, например, она составляет 130 миллисекунд; для болевых ощущений — 370 миллисекунд.

Поскольку ощущение не возникает одновременно с началом действия стимула, оно не исчезает одновременно с прекращением действия последнего. Эта инертность ощущений проявляется в так называемом афтерэффекте.

Тактильный контакт матери и ребенка, родителей и детей: почему он так важен?

Множество исследований показали, что дети, которых часто носили в детстве на руках, гладили и обнимали, были более здоровы и активны, нежели те детки, что были лишены подобной ласки. Потребность в чувствах и эмоциях идет из детства человека. Именно поэтому так необходимо тактильное общение мамы и малыша, чтобы вырастить в ребенке добрые полноценные чувства.

Важно: Порой происходит разбежность  понятий между взрослыми и детьми. Дело в том, что родители понимают тактильный контакт в виде объятий, поцелуев, рукопожатий или просто касаний. То дети в этих самых касаниях видят любовь, защиту и заботу.

В чем важность?

• В первые месяцы своей жизни малыш воспринимает этот мир посредством прикосновений: что приятно, а что нет. Так как звук и визуальная картинка не читаются мозгом новорожденного, кожные ощущения играют важную роль. С их помощью ребенок распознает, какие предметы опасны, а какие люди настроены дружелюбно.
• Когда ребенок появляется на свет, он нуждается в ласке. И именно мама может помочь ребенку приспособиться в этом мире, о котором малыш еще ничего не знает. Частые объятия, поцелуи и поглаживания помогают вырасти ребенку открытым и добрым. Именно тактильное общение является залогом здоровой психики малыша.
• Но стоит еще отметить:
  • также эти касания и поглаживания развивают нормальное развитие нервной системы;
  • при легком сдавливании происходит массаж мышечной массы;
  • в свою очередь это еще и разгоняет кровь, улучшая циркуляция в капиллярной сетке;
  • нормализуется сердцебиение, артериальное давление и содержание уровня сахара;
  • но еще окситоцин начинает вырабатываться в большем количестве. А ведь именно он помогает установить доверие, снизить тревожность и страх, тем самым снизив выработку гормонов стресса.

Важно: Также установлено, что любящие дети, которые получаются должную долю объятий и касаний более активны, уверенны в себе и значительно реже болеют!

Это радость и общение

Как установить тактильный контакт с ребенком?

Когда малыш бодрствует, используйте каждую минуту для тактильного общения. Примерный, но обязательный план для тактильного общения с маленькими детьми:

• прибегайте к массажу, гладьте и легко постукивайте. Это очень успокаивающе действует на детей;
• также чаще прикладывайте малыша к сердцу. Этот звук ребенку очень знаком и означает для него безопасность;
• разворачивайте зажатые ладони ребенка, проводите по ним своими пальцами, можно немного пощекотать;
• при купании мойте ребенка своими ладонями, используйте массажные движения;
• и самым эффективным способом успокоить и убаюкать ребенка является покачивание в своих руках. Движения должны быть плавными и мягкими.

Важно: Применяя тактильный контакт в общении с малышом, вы помогаете развивать устойчивую психику ребенка, а также проявляете свою родительскую любовь.

Это защита

Поэтому стоит еще затронуть такие важные аспекты:

• не бойтесь брать ребенка на руки! Нет, вы не приучите его к рукам. Просто у каждого ребенка разные потребности в тактильном касании. А вот дети, которых редко берут на руки и гладят, как раз хуже отпускают родителей, когда приходит время. При этом они не только медленнее развиваются, но и меньше получает познавательной информации с окружающего мира;
• то же самое касается и совместного сна. Есть детки, что раньше отпускают родителей, а есть которые с рождения не чувствую потребности в данной связи. Но порой необходимо отбросить все стереотипы и советы других родителей, чтобы обеспечить комфортный сон всей семье. Запомните – эта связь крайне нужна нашим деткам. Именно в контакте с родителями ребенок вполне неосознанно чувствует себя защищенным. И первый период малыш полностью зависит от мамы и папы. И это то самое время, чтобы подумать о нем!

Важно: Но перегибать с совместным сном также не стоит. Ведь в дальнейшем может возникнуть неправильное сексуальное формирование у ребенка.

Это поддержка

Не забываем про школьников и старших деток

С ростом и развитием ребенка уменьшается и родительский тактильный контакт. Ведь он уже умеет сам кушать, одеваться и т.п. И вот в этом аспекте многие упускают действительно важные шаги.

• Возьмите себе за правило обнимать ребенка каждый день. Кстати, делать это лучше 8 раз на день. Если же вы не относитесь с кинестетикам, тогда можете даже считать. Эта тонкая нить поможет вам установить связь доверия.
• Но используйте покровительственный характер – погладьте по голове, постучите по плечу. Этим вы выразите на подсознательном уровне свою поддержку.
• При этом запомните – ваши касания должны быть выше и последними. То есть, если вас ребенок пытается пощекотать, тогда стоит его перевернуть на спинку и также пощекотать или поцеловать.
• Не стоит полагать, что ребенка достаточно только покормить или одеть. Создайте свои тактильные традиции и законы в семье, которых стоит придерживаться каждый день всем членам семьи. Например, самые банальные поцелуи при прощании и встречах.
• Проводите хотя бы 15-20 минут по вечерам,читая книгу. Но при этом очень важно обняться или просто хотя бы прикасаться друг к другу.
• Также возьмите на вооружение – если вы хотите заставить или убедить ребенка,тогда возьмите его за руки. Но при этом ваши ладошки должны быть сверху. Или же соедините их в молитвенном положении. Именно такое касание на подсознательном уровне говорит, что вы доминируете, владеете ситуацией и выглядите убедительным. Кстати, подобный шаг можно применять и для связи с партнерами.

Важно: Если ребенок не получает должного контакта с родителями, то он испытывает тактильный голод. От этого начинается выпрашивание игрушек, плохое поведение, протест. Ситуация обостряется, когда родители агрессивно реагируют и телесно наказывают своих детей. Дело в том, что запускается механизм – прикоснись ко мне хотя бы через наказание.

А это уже создает замкнутый круг. Вредные дети не получают должной любви и объятий от родителей, и в свою очередь становятся агрессорами и забияками. Ведь они получают тот недостающий контакт касания через драки. Поскольку в семье не получают должной любви!

Это любовь!

Тактильный контакт как проявление любви 3

Проявлять свою любовь к партнеру можно по-разному: преподнести ему роскошный подарок, поддержать во время важного выступления, сказать три заветных слова «я тебя люблю» или выразить свои чувства с помощью физических прикосновений:

• Поцелуй: легкий чмок в щечку, страстный французский поцелуй или нежное прикосновение губ ко лбу – разве могут эти проявления любви оставить кого-то равнодушным?
• Рука в руке: держать за руку любимого человека в общественном месте или наедине – отличный способ выбросить в свое тело большое количество эндорфинов. А они, как известно, отвечают за хорошее настроение.
• Обнимашки: заключаешь ли ты в объятия партнера во время просмотра фильма, перед сном и после пробуждения? А может быть вы постоянно обнимаетесь, когда сидите рядом? Если твой ответ «нет», то начни это делать. Прижавшись к любимому человеку, ты сближаешься с ним как физически, так и эмоционально.
• Контакт с кожей: здесь может быть все что угодно, начиная от легкого прикосновения к любым частям тела и заканчивая эротическим массажем. Такой тактильный контакт дает тебе возможность показать, как сильны твои чувства и насколько партнер привлекает тебя физически.
• Сидеть рядом: сидеть достаточно близко, чтобы касаться партнера, – это то же самое, что говорить «я тебя люблю». Возможно, вы находитесь на мероприятии или в каком-нибудь общественном месте, где тебе не комфортно проявлять свои чувства к любимому человеку. Соприкосновение бедер или ступней, когда вы сидите, может стать вашим невербальным средством общения.
  
• Щекотка: не всем людям нравится, когда их щекочут. Но почему бы не подразнить партнера и не заставить его таким образом улыбнуться? Думаешь, это плохая идея? Тогда спроси у него, что он думает на этот счет. Ведь общение является залогом счастливых отношений.

Интересный факт, во время конфликтов или споров люди начинают физически отдаляться от своего собеседника. Если после ссоры, ты захочешь снять появившееся между вами напряжение, то просто приблизься к партнеру и прикоснись к нему.

Тактильный контакт – именно то, чего так не хватает в отношениях на расстоянии. В силу его отсутствия многие парочки не выдерживают такого формата и расстаются, несмотря на сильные чувства и взаимное притяжение. Тактильный контакт оказывает умиротворяющее действие даже во время ссор и разногласий. Поэтому так важно, чтобы влюбленные почаще прикасались друг к другу, обнимались, целовались, гуляли, держась за руки, даже если вместе уже не один десяток лет. Тактильный контакт – это важнейший элемент любых отношений! Когда вы даете человеку прикасаться к вам, это значит, что вы ему полностью доверяете. И партнер это ощущает.

Тактильные ощущения в отношениях

Ученые утверждают, что тактильные ощущения в отношениях между супругами или людьми, испытывающими  друг к другу симпатию или любовь, несут в себе положительную энергию и обладают целительной силой.

Прикосновения супругов приводят организм человека к гармоничному состоянию, что укрепляет здоровье и продлевает жизнь.

Нежные прикосновения в любом возрасте успокаивают, расслабляют человека, усмиряя его учащенное сердцебиение и приводя давление к норме.

Как сохранить остроту тактильных ощущений до самой старости?

Женщины по природе своей, имеют более тонкую, богатую рецепторами кожу, поэтому они острее чувствуют прикосновения.
Не позволяйте вашей коже загрубеть, обветрить. Чем кожа грубее, тем ниже ее чувствительность.

Прислушивайтесь к своим ощущениям от прикосновения одежды. Старайтесь выразить свои ощущения словами, что вы чувствуете: покалывания, мягкость, тепло? Чтобы чувствовать себя комфортно, выбирайте одежду по тактильным ощущениям.

Кто такие сверхчувствительные люди?

Сверхчувствительные люди чувствуют настолько тонко, что этот дар одновременно добавляет массу неудобств. Это приносит с собой заниженную самооценку, раздражительность, тревожность, дискомфорт при общении с неприятными собеседниками. Если вы относитесь к тонко чувствующим людям, выстроить невидимую защиту помогут 7 простых советов:

1. Избегайте мест с социальными раздражителями. Если планируете пойти в кинотеатр, выбирайте сеансы в утренние часы или будние дни, когда количество зрителей минимально. Приходите на мероприятия заранее, пока нет наплыва слушателей. В ресторан, на фитнес или на прогулку также лучше отправиться не в час пик.
2. Составьте подробный распорядок дня. Раздражительность не успеет разыграться в полной мере, если заранее продумать список дел и высвободить время на их выполнение. Обязательно включите в него время на утренние ритуалы, медитацию, перерывы на протяжении дня, вечернее расслабление.
3. Уменьшите употребление продуктов-энергетиков. Быстро повысить давление может не только кофеин в чистом виде. Существует целый список даров природы, в которые входят активные вещества. Это черный крепкий чай, натуральный шоколад, жгучие специи, кока-кола, чай матэ, энергетические коктейли.
4. Постарайтесь заменить гаджеты прогулками на природе. Если ограничить время, проведенное в наблюдении за чужой жизнью, перенапряжение уйдет. Зато найдется время для прогулок на природе, расслабления, медитации, практики расслабленного брюшного дыхания.
5. Откажитесь от перфекционизма. Учитесь, повышайте квалификацию, старайтесь делать все по максимуму, но откажитесь от желания делать все идеально. Не страдайте, если не стали лучшим в соревновании. Просто отнеситесь к работе проще.
6. Тщательно проработайте окружение. Во время путешествия просите самый тихий номер. Если живете в большом городе, постарайтесь выбрать квартиру с окнами на тихий дворик. В интерьере выбирайте спокойные оттенки, отрегулируйте освещение, подберите удобную мебель.
7. Цените свои качества. В тонких настройках нервной системы есть свои плюсы. Тонкие чувства дают возможность остро ощущать чужую боль или радость, откликаться на прекрасное, ценить музыку и живопись.

Виды осязательного восприятия

Общая психология и тифлопсихология выделяют три типа (формы) тактильного восприятия: пассивное осязание, активное (гаптическое) и опосредованное L (инструментальное).

Пассивная форма осязания наблюдается при сочетании различных видов кожной чувствительности в условиях относительной безопасности.

Покой поверхности рецептора и контактирующего с ним объекта. В результате контакта возникают ощущения, которые перцептивно отражают ряд физических, пространственных и временных свойств и отношений объектов. Пассивное осязание не отражает полного набора признаков объекта и не представляет полной картины.

Активное осязание (тактильные ощущения) происходит при активном прикосновении к объектам. Активное осязание основано на совместной деятельности опорно-двигательного и двигательного анализаторов. Слепые и слабовидящие люди распознают контуры и формы предметов, когда двигают руками. Активное чувство осязания, в сочетании с остаточным зрением, является основным методом, используемым слабовидящими детьми для отражения пространственных особенностей и характеристик предметного мира. Активное чувство осязания является основой сенсорного восприятия у слепых и имеет фундаментальное значение для обучения и трудовой деятельности.

Опосредованное (инструментальное) осязание — это форма тактильного восприятия, при которой объект осязается с помощью инструмента или устройства, например, осязание дороги тростью слепого человека, чтение слепыми людьми рельефно-точечного письма грифелем или осязание рельефа дороги подошвами обуви. Опосредованное восприятие может быть выгодным в условиях, когда объекты трудно осязать непосредственно (А.Г. Литвак).

В связи с этим в последнее время, чтобы значительно расширить границы сенсорного восприятия, используются различные устройства, позволяющие людям с ограниченным или отсутствующим зрением косвенно воспринимать информацию, недоступную для восприятия. Восприятие слепых и слабовидящих людей с помощью приборов для коррекции зрения называется инструментальным восприятием. Для этого существуют фотоэлектрические сигнальные устройства, измерительные устройства, устройства для ориентации в пространстве с тактильной индикацией. В будущем инструментальное восприятие займет более значимое место в процессе познавательной и компенсаторной деятельности слепых и слабовидящих людей и расширит их возможности, приблизив их к возможностям зрячих людей.

Тактильное восприятие пространственных свойств объектов. Как упоминалось ранее, пространственное восприятие состоит из восприятия размера, формы, глубины и расстояния. В отличие от зрячих людей, слепые люди различают пространственные свойства не визуально, а на ощупь. В основном тактильное восприятие пространства происходит благодаря совместной деятельности опорно-двигательного и двигательного анализаторов с участием периферического, проводникового и центрального отделов тактильной системы.

Специальное обучение позволяет слепым детям в совершенстве развить тактильное восприятие пространственных признаков (форма, размер и т.д.) и пространственных отношений. Так, под влиянием обучения они легко различают и идентифицируют круглые и овальные (овощи, фрукты, ягоды и т.д.), прямоугольные и квадратные (конверт, линейка, тетрадь и т.д.) объекты. Им несколько сложнее различать и идентифицировать объекты, содержащие сложные геометрические формы (технические игрушки, предметы быта и т.д.), поскольку для этого требуется знание особенностей конструкции и принципа действия. Значительные трудности для восприятия представляют динамические изменения формы, размера, отношений частей объекта (птиц, животных, людей и т.д.).

О поддержке и ранних формах коммуникации

В упомянутых исследованиях прикосновения давали положительный эффект не потому, что люди только и делали, что обнимались.

Оказывается, нам достаточно мимолетных бытовых прикосновений, чтобы чувствовать себя лучше.

Специалисты связывают это с тем, что при контакте в организме вырабатывается окситоцин — гормон, который вызывает чувство удовлетворения, снижает тревожность и увеличивает доверие к ближнему. Также обычное поглаживание активизирует отделы мозга, ответственные за социализацию.

Потребность формировать и поддерживать связи с другими появляется у людей с самого рождения. Ребенок, еще не научившийся говорить, уже осваивает язык телесных взаимодействий. Это сложная коммуникативная система, за которую мы должны сказать спасибо эволюции.

Американский психолог Мэтью Хертенштейн и его коллеги доказали, что люди способны читать эмоциональные сообщения, передаваемые исключительно тактильно. Добровольцы, дотрагиваясь до случайных коллег с завязанными глазами, передавали им такие чувства, как гнев, страх, отвращение, благодарность, сочувствие, грусть. Эти тонкости реципиенты угадывали так точно, что даже скептики не могли назвать это случайностью. Более того, исследователи описали, как с помощью разных видов касаний можно передавать разнообразные эмоции.

Таким образом, прикосновение очень важно для установления и поддержания социальных связей и эффективно помогает нам передавать свои чувства на невербальном уровне. Это дополнительный язык, которым мы все владеем, сами того не понимая.

Тактильный контакт дает чувство безопасности

Все дети ищут защиты в родительских объятиях.

Обнимая кого-то сильного, мы чувствуем себя под его защитой, и это ощущение остается с нами на всю жизнь.

Женщины особенно нуждаются в крепких объятиях. В век эмансипации сильным и независимым женщинам так хочется, придя домой, укрыться в крепких объятиях родного мужчины. Именно поэтому женщины часто засыпают у мужчины на груди и так любят, когда их сгребают в охапку.

Научно доказано, что люди, состоящие в паре, живут дольше холостых. Супруги, которые спят вместе и в преклонном возрасте, продлевают  жизнь. Сон в обнимку способствует релаксации и крепкому сну.

Протезирование

Одной из самых сложных проблем в создании реалистичного протезирования является воспроизведение тактильных ощущений. Последнее позволяет человеку узнать, какое давление он может разместить на объекте, не причинив ему вреда. Без этой информации люди не могут судить о силе их захвата до тех пор, пока у предмета не будет изгибов или трещин.

Как выражается тактильное общение между мужчиной и женщиной

Взаимные прикосновения являются основным невербальным способом общения между партнерами. Если люди стали часто касаться друг друга, это служит сигналом о начале привязанности между ними, они готовы перейти к более близким отношениям.

Тактильное общение может проявляться по-разному:

• Касание в качестве поддержки. Супруги могут пожимать друг другу руки, обнимать за плечи или прижиматься друг к другу, выражая поддержку и участие.
• Касание в знак одобрения.
• Сексуальные прикосновения, призванные показать, что партнер настроен на физическую близость.
• Прикосновения как знак привязанности. Так человек показывает партнеру, насколько он важен для него.

Желание часто тактильно контактировать с партнером служит сигналом к тому, что людям будет хорошо находиться на одной территории.

Разница в реакции на прикосновения у мужчин и женщин

На теле женщин сосредоточен больше нервных окончаний, чем на теле мужчин. Поэтому женщины более положительно воспринимают прикосновения.

Американские психологи провели исследования, в ходе которых был подтверждён этот факт. В одной из библиотек служащих просили прикасаться к посетителям во время возврата книг. Девушки чувствовали симпатию к работникам, которые касались их рук, а вот мужчины наоборот относились к библиотекарям более настороженно.

В какой-то мере это объясняет тот факт, что мужчина позволяет прикасаться к себе только девушке, к которой испытывает искреннюю симпатию. Тактильный контакт с неприятной особой вызовет у него только отторжение.

Как трогать людей, чтобы они не шарахались в сторону

Нейрофизиолог Хелена Баклунд Васлинг в своей книге «Ближе» дает несколько советов, как не попасть впросак людям, решившим внести в свою жизнь больше телесного контакта.

О местах

Место, к которому вы хотите прикоснуться, должно находиться в безопасной зоне человека. При этом нужно учитывать пол собеседника, его культурный код и место жительства.

Оксфордский университет и финский Университет Аалто провели эксперимент, подтвердивший, насколько мы разные. Участники опроса из Финляндии, Франции, Италии, России и Великобритании подробно рассказали, где их могут трогать незнакомцы, члены семьи, друзья и романтические партнеры. Например, если брать человека за руку почти везде в порядке вещей, то никто не рад попыткам коснуться живота и тем более области гениталий. Уровень близости тоже важен — есть кто-то, кому мы и гениталии простим.

У мужчин в целом меньше мест, где можно испытывать целительную мощь прикосновений. В отличие от женщин, они нервничают, даже если кто-то гладит их по затылку.

А вот плеча и предплечья можно смело касаться, не рискуя обидеть человека. Спина — более интимная зона, ее лучше не трогать, особенно если вы подкрались сзади. Кисть руки тоже деликатная часть тела: не случайно в романтических фильмах сплетенные пальцы предвещают близкую постельную сцену. Исключение — ритуальное рукопожатие. Ходить, взявшись за ручку, могут или женщины, или любовники. Подобное предложение, ни с того ни с сего поступившее от начальника отдела закупок, любого вгонит в краску.

О движениях

Товарищеские прикосновения должны быть статичными. Перебирать волосы, ритмично поглаживать лопатки — всё это люди воспринимают как нечто интимное и чувствуют в этом некий эмоциональный заряд. Так что коллеге лучше просто положить руку на плечо и не возить ею туда-сюда.

Виды осязания и данные некоторых исследований

Основные виды осязания

В нашем обществе тактильные ощущения используются как одно из средств коммуникации, некоторые же прикосновения носят ритуальный характер. Каждая из культур имеет свои особенности в этом плане. К примеру, в Индии используют поцелуи в плечи, в России и Европе — поцелуи в лоб и щёки.

Также тактильные ощущения связаны с профессиональной деятельностью человека. Врачи, парикмахеры или тренеры, выполняя свою работу, касаются другого человека. Особая разновидность прикосновений, носящих интимный характер, существует между близкими людьми.

У человека, лишённого одного из органов чувств, происходит замещение за счёт других ощущений. К примеру, у слепого человека более развитый слух, чем у здорового. Глухонемые люди развивают своё тактильное ощущение до наивысшего уровня. Каждые из видов ощущений взаимодействуют между собой и зависят друг от друга.

Исследования, направленные на изучение осязания

Американские учёные, проведя ряд исследований, доказали, что и мужчины, и женщины прикасаются друг к другу с одинаковой частотой. Существует только одно различие — возрастной фактор. Мужчины чаще сталкиваются с осязанием до 30 лет, женщины — после 50. Во время исследования установили и то, что мужчинам нравится прикасаться к кисти рук, а женщине — к самой руке.

Кроме того, было проведено несколько исследований, в ходе которых доказали, что тактильное ощущение может поменять мнение человека об одном и том же продукте. К примеру, такой эксперимент: одному прохожему давали резюме в большой и тяжёлой папке, другому — на одном мягком листке. Задача одна — рассказать, какой он, этот человек. В первом случае прохожие говорили, что человек — серьёзный и опытный, во втором — не надёжный, но простой и приятный в общении.

Ещё одно исследование, целью которого было доказать, как сильно тактильное ощущение влияет на сознание человека, было проведено с использованием стульев. В эксперименте принимали участие два человека. Задача заключалась в следующем: сидя на стуле, продать автомобиль. Первый испытуемый сидел на мягком стуле, второй — на твёрдом и жёстком. В процессе продажи первый был более мягким в общении с покупателем и легко уступал цену на продаваемый товар. Второй испытуемый был жёстким и настойчивым. Торговаться с ним было сложно, потому как он был непреклонен в цене.

Таким образом, испытания американских учёных показывают, что наше решение в значительной степени зависит от влияния на нас тактильных ощущений. С осязанием неплохо знакомы люди, чьи профессии тесно связаны с общением с людьми.

Язык прикосновений

Независимо от пола разные люди реагируют на прикосновения с разной степенью чувствительности. Если ваш партнер говорит на «языке прикосновений», не скупитесь на тактильные контакты. Положите голову на плечо во время просмотра фильма, коснитесь его рукой, проходя мимо, возьмитесь за руки на улице.

Интересный факт, в начале отношений большинство пар ходят на улице, держась за руки. Когда мужчина и женщина в отношениях уже давно, они перестают касаться друг друга на людях. Это один из тревожных звонков. Отсутствие потребности в касаниях говорит об отдалении партнеров друг от друга.

Что предпринять? Для начала снова возьмитесь за руки. Взаимные прикосновения супругов успокаивают нервную систему, нормализуют кровяное давление. Объятия, похлопывания и легкие касания не только приятны, но и полезны.

Тактильный контакт как способ возродить страсть

Случается так, что с течением времени супруги охладевают друг к другу. Касания могут поднять новую волну страсти между партнерами.

Для того чтобы разбудить чувственность партнера, предложите ему игру. Касайтесь кончиками пальцев разных точек на его/ее теле и попросите говорить, какие касания приносят больше удовольствия. Такое развлечение почти наверняка закончится бурной ночью.

Отличным способом придать остроты вашим отношениям станет изучение техник массажа. Для этого вовсе не обязательно посещать специальные курсы. В интернете можно найти множество обучающих видео. На теле человека расположено столько чувствительных точек, что их изучение станет очень увлекательным занятием и точно порадует вашу половинку.

Прикосновения во время флирта

Когда мужчина пытается очаровать девушку, он практически всегда пытается прикоснуться к ней. Легкое прикосновение к плечу, когда он надевает на девушку пальто, почти объятия, когда помогает ей подняться на высокие ступеньки, прикосновение к щеке, чтобы стряхнуть крошку – все это попытки добиться более тесного контакта с понравившейся девушкой. Следующий уровень тактильного контакта – объятия и поцелуи.

Даже если мужчина не касается вас, по его жестам также можно понять, что вы ему очень понравились или он вас желает. Так, возбужденные мужчины часто кладут ногу на ногу, прячут руки в карманах брюк или держатся за ремень.

Желая привлечь внимание понравившегося мужчины, девушка как бы приглашает его к тактильному контакту. В первую очередь для этого используется демонстрация тела. Речь идет об открытой шее, короткой юбке и, конечно, декольте.

Согласно опросам, мужчины часто называют объектами желания женские волосы, шею и кисти рук. Им хочется касаться этих частей тела. Неудивительно, что флиртуя, девушки чаще всего касаются своей прически, крутят в ушке сережку или кольцо на пальце. Так она предлагает мужчине прикоснуться к ней.

Интернет и тактильный голод

В век современных технологий все больше людей страдают от такого психического расстройства, как тактильный голод. Оно проявляется в непроходящем чувстве одиночества и опустошенности. Раньше тактильный голод испытывали в основном одинокие пенсионеры, но сейчас эта проблема возникает даже у семейных и совсем молодых людей.

С появлением гаджетов мы все меньше времени проводим вместе в полном смысле этого слова. Никого не удивляет ситуация, когда пара, находящаяся в одной квартире, ни разу не прикоснется друг к другу за весь вечер, ведь у каждого своя жизнь в смартфоне.

Удовлетворение потребности в нежности и ласке является такой же необходимостью, как удовлетворение жажды и голода. В Австралии эта проблема стала столь острой, что американский психолог Гарри Харлоу основал движение «Бесплатные объятия», которое распространилось в ряде других стран. Волонтеры предлагают людям обниматься, чтобы снизить уровень стресса и тревожности.